Extra zomertraining WSC

Op 09 juli 2017 stond alweer een extra training gepland van de WSC. Ook dit keer ging het om een groep die in de kijkers staat bij de WSC.

Er was dan ook dit keer weer een flinke opkomst. Sabum Beuk begon met de warming up die al heel snel werd opgevolgd met een spartraining van boosabum Winodj.
Vervolgens nam sabum Beuk het over om ruim een half uur te gaan sparren. De toon was gezet en hierna moesten we nog ruim 1,5 uur.

Vervolgens namen Senior Master Steve,  sabum Otto en sabum Beuk de wedstrijdtuls door met de leden. Ook hier werd er hard gewerkt en het was duidelijk zichtbaar dat iedereen uitkeek naar het einde.
Tot slot had sabum Otto nog een verassing en nam de groep flink onderhanden met nog een half uur een fitheidstest. In setjes van 2 werden de verschillende onderdelen gedaan met een hoge intensiteit.
Hier zag je duidelijk dat er onderling ook goed gecoacht en gemotiveerd werd.

Na de training is er bekend gemaakt dat er 13 leden in aanmerking komen om mee te gaan naar de open Engelse in oktober.

Nu lekker genieten van de vakantie en de eerstvolgende training is dan op 27 augustus.

Volgend
Vorig